Как избавить ребенка от страха - 12 Декабря 2016 - Детский и семейный психолог в Череповце Юлия Данилова
Воскресенье, 22.09.2019, 23:13
Приветствую Вас Гость | RSS
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Декабрь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Детский и семейный психолог в Череповце

Юлия Данилова

Записывайтесь на консультацию : +79210582328

Главная » 2016 » Декабрь » 12 » Как избавить ребенка от страха
13:14
Как избавить ребенка от страха

КАК ИЗБАВИТЬ РЕБЕНКА ОТ СТРАХА

1. Задайте ребенку вопросы:

  • Чего ты боишься?
  • Что происходит, когда ты начинаешь бояться?

2. Попросите ребенка описать, как выглядит объект страха:

  • Какая у него форма
  • Размер
  • Цвет
  • Качества поверхности (гладкая, неровная, и т.п.)
  • Другие характеристики (звук, вес и пр.)

3. Выделите 3 самых ярких для ребенка качеств его страха. Обычно эти качества ребенок выделяет более яркой интонацией, чаще повторяет, проявляет больше эмоций.

4. Спросите: «Что ты делаешь, когда боишься?

5. Спросите: «Что ты еще чувствуешь, кроме страха?» (Могут быть отвращение, горе, удивление и т.д.)

6. Спросите:  «Какие ощущение в это время появляются в теле?» (Могут быть холодный пот, испарина, дрожь, слабость, учащенное сердцебиение, задержка в дыхании, мышечное напряжение).

7. Предложите ребенку поиграть со словами:

- Давай я сейчас буду тобой, а ты станешь своим страхом. Твоя задача – меня напугать.

(При этом ребенок становится тем, кого он боится, играет роль страха).

ВАША ЗАДАЧА: СИЛЬНО ЕГО БОЯТСЯ, ДРОЖАТЬ ОТ СТРАХА и при этом повторять самые яркие качества страха, названные ребенком, например:

- Я боюсь тебя такого огромного, черного, с красными глазами…

Также повторяйте самые яркие ощущения в теле и поведение:

- Я весь дрожу от страха, у меня ноги подкашиваются, я весь сжался в комок, я убегаю, я прячусь…

8. После того, как вы поиграете таким образом, попросите ребенка снова рассказать, чего он боится и что при этом происходит. Вы увидите, что его рассказ станет гораздо более спокойным и расслабленным.

Поиграйте в эту игру несколько раз, и вы поймете, что страха больше нет!

Если у вас есть вопросы, то запишитесь на БЕСПЛАТНУЮ онлайн КОНСУЛЬТАЦИЮ детского психолога. Мы разберем вашу ситуацию более подробно и найдем подходящее решение!

Просмотров: 375 | Добавил: Jule | Теги: как избавить ребенка от страха, онлайн консультация, консультация детского психолога, Психологический центр Сталкер, родителям, как наладить отношения | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar