Понедельник, 14.10.2019, 16:35
Приветствую Вас Гость | RSS
Вход на сайт
Категории раздела
...с МУЖЕМ (ЖЕНОЙ) [26]
Как договориться друг с другом
...c РЕБЕНКОМ [71]
НОВЫЕ РЕШЕНИЯ в общении в с ребенком
...с САМИМ СОБОЙ [24]
Инструменты достижения цели
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Детский и семейный психолог в Череповце

Юлия Данилова

Записывайтесь на консультацию : +79210582328

КАК НАЛАДИТЬ ОТНОШЕНИЯ...

Главная » Файлы » ...с МУЖЕМ (ЖЕНОЙ)

Что такое созависимость.
29.08.2015, 07:45

Гладышева Н.С. - медицинский психолог отделения медико-социальной реабилитации ГУЗ «Наркологический диспансер» департамента здравоохранения Краснодарского края. 

Самое трудное в реабилитационном процессе зависимых от психоактивных веществ - это реабилитация их близких. Предполагаю, что это звучит неожиданно, но это действительно так. Обращаясь за помощью для своего сына, мужа, они и предположить не могут, что помощь нужна прежде всего им самим. Зависимость - это семейная болезнь. И если один из членов семьи болен алкоголизмом, наркоманией, то остальные её члены - страдают психологически. Психическое состояние родственников больных зависимостью обозначают термином созависимость. Единого определения созависимости в литературе нет. В общих чертах созависимость характеризуют как:  

-болезненное желание управлять поведением, контролировать жизнь, опекать и воспитывать другого взрослого человека при этом, совершенно не заботясь об удовлетворении своих жизненно важных потребностей; 

-болезненное состояние эмоциональной, психологической и поведенческой сферы, развившееся в результате длительного стресса и руководства набором подавляющих правил, согласно которым не позволительно открыто выражать свои чувства, обсуждать личные и межличностные проблемы; 

-изменение личности, при котором становится необходим контроль ситуации во избежание неблагоприятных последствий; нарушаются границы в области личных взаимоотношений; остаются без внимания свои собственные нужды; все свои интересы отождествляются с интересами наркомана или алкоголика. 

Существует еще множество определений, но из уже этого становится ясно, что созависимый человек не свободен в своих чувствах и поведении, он как бы теряет способность чувствовать, думать и действовать по своему выбору, теряет способность управлять своей жизнью, так как он всё время занят жизнью другого человека. 

Причины созависимого поведения уходят корнями в детство: психологические травмы, полученные маленьким человеком в детстве плюс воспитание в дисфункциональной семье и в результате получился человек с заниженной самооценкой не знающий, что он хочет сам и что ему нужно, но точно знающий, что хотят, чувствуют, думают другие, пытающийся помочь даже тогда когда его не просят и даже тогда когда не знает как помочь. Это не говорит о том, что созависимые плохие люди, просто их не научили жить по-другому, не научили самому главному - заботиться о себе, верить в то, что они ценны сами по себе, что любовь не надо зарабатывать, она изначально есть в каждом из нас, что они сами и есть любовь. 

Нелюбовь к себе, привычка обесценивать себя, обвинять, не заботиться о себе, жить по системе «Я должна - Ты должна», вместо «Я люблю - Мне нравится» созависимые вынесли из детства и в собственной семье они продолжают относиться к себе так, как к ним относились самые значимые близкие люди, чаще всего это родители. И повторяется всё по кругу: если человек не умеет любить себя, заботиться о себе, то, что он может дать другим окружающим его людям. 

Не умея заботиться о себе созависимые продолжают стремиться заботиться о других, выбирая профессии – врача, медсестры, социального работника, психолога, воспитательницы. 

Их поведение вытекает из уверенности в том, что именно они, (часто на вопрос «…а для чего вам это надо?» они отвечают вопросом «...а кто если не я?») созависимые, ответственны за чувства, мысли, действия других, за их выбор, за их желания и нужды, за их благополучие, за их проблемы и даже за саму судьбу. Созависимые берут ответственность за других, спасают их от ответственности за самих себя, при этом совершенно безответственны за собственное благополучие. 

Такая «забота» о других предполагает некомпетентность, никчёмность, беспомощность другого, неспособность делать то, что человек может делать сам,  за него всё делает созависимый близкий. Все это дает возможность созависимым чувствовать себя постоянно необходимыми, незаменимыми. Созависимый нуждается в том, чтобы в нем нуждались. Вот в чём  психологическая выгода от созависимости - удовлетворение потребности быть нужным, повышая низкую самооценку за счёт значимого другого. В глубине души они не чувствуют себя любимыми или достойными любви, чаще всего то, что они делают, необходимо, чтобы выжить - выжить эмоционально, психически, а иногда и физически. 

Однако эти способы заученного поведения переходят грань самозащиты и их действия становятся саморазрушающими и причиняют им боль. Многие созависимые не живут, а только выживают находясь рядом с зависимым человеком. Но что интересно, когда созависимый человек прекращает свои отношения с больным или имеющим указанные проблемы человеком, то он, как правило находит другого человека с подобными проблемами, а иногда с более отягощёнными и повторяет характерные для созависимости формы поведения уже с новым лицом. Если женщина прекратила отношения с мужем-алкоголиком, то часто зависимым становится её сын. И тогда поведение определяется посланием: если я нелюбима, то я буду необходима. 

Самые разные факторы риска или разные сочетания таких факторов могут запустить зависимость от психоактивных веществ, но созависимость, это то, без чего алкоголизм и наркомания никогда не состоятся. У здоровых родителей дети просто не могут заболеть наркоманией. И напротив, если в семье кто-то болен алкоголизмом или наркоманией, значит, у других членов семьи обязательно есть созависимость. 

Семья - это главная система, к которой каждый из нас принадлежит и поведение взрослых членов семьи всегда взаимосвязано и взаимообусловлено. Поскольку все части этой системы находятся в тесном взаимодействии, то и улучшение/ухудшение состояния одного из членов неизбежно отражается на самочувствии другого. Чтобы вся семья могла лучше функционировать, не обязательно ждать, когда больной зависимостью обратится за лечением. Жизнь семьи может существенно улучшиться в том случае, если хотя бы один из созависимых её членов начнет выздоравливать от созависимости. 

К счастью, мы не Боги, мы люди, и мы не можем изменять других людей, но изменяя своё поведение, мы с удивлением замечаем, как меняется всё вокруг нас.

Категория: ...с МУЖЕМ (ЖЕНОЙ) | Добавил: Jule | Теги: помощь психолога в Череповце, консультация психолога в Череповце, что мешает любящим отношениям, семейный психолог, что такое созависимость
Просмотров: 179 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar