Воскресенье, 17.11.2019, 08:07
Приветствую Вас Гость | RSS
Вход на сайт
Категории раздела
Саморазвитие, совершенствование [26]
Родители и дети [43]
Заметки психолога о контакте родителей с ребенком
О семье [0]
Это любопытно [3]
Поиск
Календарь
«  Март 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Детский и семейный психолог в Череповце

Юлия Данилова

Записывайтесь на консультацию : +79210582328

Блог

Главная » 2013 » Март » 7 » Как остаться в хорошем настроении на 8 марта?
22:15
Как остаться в хорошем настроении на 8 марта?

 Как и к любому другому празднику, к 8 марта у каждого человека есть свое отношение. Это связано с тем, какие переживания по поводу 8 марта были у него в детстве. Если хотите выяснить причину того, откуда у вас, к примеру, возникает раздражение или, наоборот, радость от приближения праздника, то вспомните самый первый день 8 марта в своей жизни, - день, в который вы впервые испытали эти чувства.

Возможно, вы вспомните уставшее и недовольное лицо своей матери, которая упрекает отца в том, что он даже в этот день не проявил по отношению к ней внимание и заботу. А может, вы вспомните, с каким трепетом и старанием делали вместе с другими детьми в детском саду поздравительные открытки для своей мамы. Что касается меня, то я помню свой первый девичий подарок на 8 марта от родителей: сумочка, в которой в боковом кармашке лежал меленький флакон с духами и носовой платочек. До сих пор запах весны ассоциируется у меня с ароматом этих духов.

 Поскольку 8 марта принято поздравлять женщин, то, конечно, сама дата формирует у женщин и мужчин разные ожидания. Как сделать этот день радостным, не превращая ожидания в разочарования? В большей степени этот вопрос адресован к женщинам, поскольку именно они себе как-то по-особенному его представляют.

 Поэтому ответьте на вопросы:

- Что для вас означает праздник 8 марта?

- Что вы раньше ждали от него?

- Оправдались ли ваши ожидания?

- Что вы ждете сейчас?

- Что вы можете сделать для того, чтобы ваши пожелания осуществились?

 

Что можно предпринять, для того, чтобы оставаться в хорошем настроении в день 8 марта?

 

  1. Самый верный способ избежать разочарования – это отказаться от каких бы то ни было ожиданий. Не ждите дорогих подарков и букетов цветов. Если будут – хорошо.
  2. Позаботьтесь о себе самой. Если вы хотите цветы – то сделайте себе подарок сами! Я сегодня была в магазине, откуда женщины ящиками выносили дешевые тюльпаны. Мужчин в очереди за цветами не было! Купите себе то, в чем себе давно отказывали.
  3. Отмечайте любое приятное событие в этот день и благодарите за любой знак внимания, даже от прохожих!
  4. Позвольте себе в этот день отдохнуть, а не стоять за плитой. На приятный ужин в кафе вы сэкономите и финансы, и свои силы.
  5. Подумайте, куда бы вы хотели сходить. Я, например, пойду на выставку бабочек на Советском проспекте. Говорят, море радости, восторга и впечатлений!

 

И тогда, я уверена, этот день станет для вас удивительно прекрасным и наполненным новыми приятными открытиями! С праздником 8 марта!

 

 

Категория: Саморазвитие, совершенствование | Просмотров: 277 | Добавил: Jule | Теги: психологи-консультации череповца, психология женшины | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar